こんにちは！骨盤太郎の石原です。
皆様昨日の台風は大丈夫でしたか？帰宅難民になりませんでした？
６月に台風が上陸することはけっこう珍しいみたいですね。
今日は台風通過後ですが未だに風が強いです。勘弁して頂きたいです。
さて本日は姿勢＆骨盤矯正の効果について。
皆様、骨盤矯正のイメージってどんなものですか？
ぼきぼきする？痩せる？とかそんな感じだと思います。
一言で表現するのは難しいんですが、要は“元に戻す”ということなんです。
本人に一番ベストなカラダの状態から、
皆さんは“生活”をすることによってｶﾗﾀﾞを歪ませているんです。
歪ませる原因は、普段の姿勢であったり、食生活、日々のストレスなどいろいろあるんですが、
人間生きている限り、どこかしら歪んでいきます。
そしてその歪みが許容範囲を越えてしまうと主に“痛み（症状）”として体に教えてくれるわけです。
最近は美容に関して、“ダイエット”“サイズダウン”などと言われていますが、本来必要以上の“お肉（脂肪）”というものはいらないものなんですよね？
でも太ももや骨盤周りに集中して肉がつく。なぜ？そこが本来あるべき姿勢、骨盤の状態ではないからです。
本来の正しい自分の姿、知りたくありませんか？またそうなりたくはありませんか？
これらを治すのはまず自分の歪みを知らなければ始まりません。
骨盤太郎の“姿勢矯正最強セット”は簡単に言うと、
“自分の歪みを目で見て知る”→“ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体で治す”→“運動ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ”で定着するというｺｰｽになります。
自分のカラダです。自分のカラダの歪み方くらいは知っておきましょう。
こんにちは。骨盤太郎の石原です。
なんだか涼しいお天気ですね～
台風も順調に北上中ですが。
本日はマラソンという単語につてのお話を。
“〇〇マラトン”。。ん？ “マラソン”じゃないの？という経験のある方いますよね？そんな方に今日は１つ勉強して頂きましょう！
結果から言いますと、“マラトン”は“マラソン”の語源であり、
ギリシャの都市の名前なんですね！【Marathon】
これを英語読みすると“マラソン”になるわけです。ではなぜギリシャの都市の名前なのか？
それは紀元前490年、ギリシャ軍の兵士が勝利の報告のためにマラトンからアテネまでの距離を走って情報を伝え、
その後力尽きてしまったというお話です。
要はその頃の情報の伝達はすべて“人間”が伝えていたということですね。
そして1896年の第1回アテネオリンピックの際にマラトンからアテネまでの長距離レースが考案されたとされています。
補足ではありますが、なぜマラソンの距離が“42.195km”かというと、第4回ロンドンオリンピックの際、
イギリスの王女がスタートを見たい！と言ったため、スタートがウィンザー城の庭の芝生からのスタートになったため、
“42.195ｋｍ”という半端な数字になったという逸話があります。
個人的ではありますが、こういった語源のお話けっこう好きですｗ
皆様なにか他にこーいったネタがありましたら是非教えて下さい！
ではまた面白そうな語源がありましたら、記事をＵＰさせて頂きます！
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
今日は骨盤太郎の【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体コース】の中で標準装備の
【内臓調整】について少しお話をさせて頂きます。
まず、整体ｺｰｽの中に【内臓調整】などのお腹の調整をしている所って
実はけっこう珍しい整体なのです。
そして、【内臓調整】とは言ってみましたが、
実は特定の内臓自体を調整していくものではないのです。
なので、ここでは【内臓がよろこぶ整体】と言っておくことにしましょう！
というのも、一つの内臓を特定したり、ある内臓に絞って施術してしまうと
全体の調和を取るのが難しくなるからなのです。
なので、骨盤太郎のオリジナル整体コースでは、
内臓と内臓の間といいますか、
隙間のところ、結合組織や横隔膜、大腰筋など直接的にこれと特定せずに
全体を調整します。
その結果、お腹にある内臓のほぼすべての臓器にかかるストレスを開放してあげる事が出来るため
内臓がよろこぶ整体と言えるのです。
また、お腹の調整には必ず骨盤矯正を伴います。
更には、最近はやりの【骨盤ダイエット】なんていわれるものもありますが、
内臓のストレスを除いてくれる骨盤太郎の整体で
結果的にダイエットに成功するなんて報告も少なくありません。。
内臓がよろこぶ整体をしてあげると思いもよらないいい結果が出たりするから毎日ワクワクしています！！
こんにちは！Ｔｈｅ梅雨っといった天候ですね。来週28歳になります、石原です。
またしばらく天気が悪そうです。この季節は体調不良になりやすいので体のメンテが大事ですよ！
さて本日はランナーの方へ。
6/30,7/1にゴールドコーストマラソン2012がありますね。
“走るために海外へ行く”と言ってみたいものですね。。
ホノルルマラソンなんかも人気ですね～
観光業界の中でも“マラソンのツアー”というものが注目されているみたいです。
日本のマラソン業界ももっと盛り上がりますね！
そして日本からゴールドコーストマラソンに参加する方にはマラソンの醍醐味である景色を是非堪能して来て頂きたいですね！
しかしマラソンを楽しむには、本人のコンディショニング＆メンテナンスが大事です！
普段からのケアも大事ですが、直前の最終調整は是非、
骨盤太郎の“ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体＆ランナーコース”がオススメです！
場所も代々木なので終わったらそのまま代々木→品川→羽田。と、交通の便も楽ですねｗ
また帰国後の身体のケアとしても最適です。
RUN＆飛行機疲労が回復できますよ！
では日本からご参加の皆様Ｇｏｏｄ Ｌｕｃｋ＆Ｔａｋｅ Ｃａｒｅ!!!
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
本日のブログは先日に引き続き“美脚ストレッチコース”の内容についてです。
基本的には女性の皆様は“ダイエット”という言葉は敏感ですよね。
そんな中、ダイエットして体重は落ちるんだけど、脚はまったく細くならない＆変化が無い。。。
という方もけっこういらっしゃるのではないでしょうか？
骨盤太郎にご来店のお客様も同じ悩みを抱えていました。
女性の脚は男性の脚と比べると“筋肉量”が少ないです。
ですので筋肉のポンプが弱く、下半身に溜まったリンパの循環、代謝を良くはしてくれません。
そしてさらにデスクワークなどで座りっぱなし。それは脚も痩せにくくなるはずです。
普段から自分でストレッチ＆マッサージ＆メディキュットしているんだけど、、、という方こそ、是非お試し下さい。
１人じゃできないストレッチ（感覚）を体験出来ます。
そして骨盤太郎の“美脚ストレッチコース”は施術前と施術後に写真を撮ります。
感覚だけでなく、自分の目で変化を確認して頂きます。
結果にこだわります！
夏へ向けて自分がどれだけ変われるか、試すか試さないかはあなた次第です！ｗ
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
今日は競技ダンスなどで頑張るあなたの為にすこしお話ししたいと思います。
ここ1年ほどは【競技ダンス】の選手を多くサポートしていますが、
スポーツトレーナーとして大会の会場にも多く足を運んで、
自分のクライアント以外の選手の動きもかなりチェックしています。
そんな中、自分のクライアントである選手と他の選手の身体の動きの違いや、
関節の可動域の違いに特に注意を払ってみています。
また、控室でそれぞれに選手の皆さんが実践しているウォーミングアップ方法やストレッチなども
興味深く拝見していますが、
やはり、セルフで出来る限界まで身体をアップできている選手は少ないです。
また、何をしていいのかはっきりと分からないまま、
とりあえず、してみてるといったようなウォーミングアップが多いですね！！
ということで、ここで、あなたがもっと踊りやすい身体になるための2つのポイントを教えちゃいます。
1つ目は、ストレッチに関して。
大きく動く股関節、肩関節などの関節は前後左右ストレッチは同じ関節で4方向行う。
2つ目は、体幹。
身体のどこに軸を作り、どの位置に体の中心という意識を持って身体を温め記憶させるか。
と、簡単に２つだけあげてみました。
この二つは選手がセルフで行えることです。
この２つ以外の事や細かいところの調整はスポーツトレーナーの仕事。
選手のパフォーマンスを最大限に引き出すのは選手個人の能力と努力、トレーナーの能力と努力。
そして、選手とトレーナーの信頼関係だと思います！！
骨盤太郎ではダンサーのメンテナンスに全力でサポートしています！！
ではでは！！！
こんにちは！今日はなんだか涼しいですね。
先日、ダウ二―のファブリーズを軽く吸引しまして気管の様子がおかしいです。石原です。
ファブリーズの使い方、要注意です。。
さて今日は最近骨盤太郎でも最近、需要“増”な骨盤矯正＆ストレッチコースのご紹介を。
そのコース内容とは？
◇下半身メインのストレッチで代謝をＵＰ
◇下半身の骨格のアライメント(配列)を整える＆骨盤矯正
◇Ｏ脚を直す
◇むくみのハリ＆疲れを取る
◇脚のＢｅｆｏｒｅ→Ａｆｔｅｒの写真を撮り、自分に自信を持って頂く。
ざっとこのようなコースになっております。
これから夏に向けて女性は脚を出す機会が増えると思います。
この時期からケアしていけば確実に自信を持って脚を出せる夏を過ごして頂けると思います。
あなたの脚はまだまだ変われます。
上記項目が気になる方、骨盤太郎はそのお手伝いが可能です。
是非お試し下さい！！
こんにちは！！
骨盤太郎の店長仙仁です。
関東地方も週末に梅雨入りしましたね！！
約1カ月半、ジメジメ天気が続きますが、気持ちまでジメジメしないように楽しく過ごしましょう！！
さて、昨日は骨盤太郎のクライアント猿ちゃんカップルが出場するため
グランドプリンス新高輪で開催されました
【ユニバーサルグランプリジャパンダンス選手権】にトレーナーとして行ってきました！！
競技ダンスの大会ですが、この大会で優勝するとなんと、イギリスへの遠征費をサポートしてもらえるという
経験を積みたいダンサーにはとても嬉しい大会でもあります。
白熱した好勝負の連続でとても良い大会でした！
結果的には猿ちゃんカップルは3位となってしまい、ＵＫへの切符は手にすることができませんでしたが、
前日にも大きな大会に出場し疲れている中、最後まで全力を出し切って良いダンスを見せてくれました！！
今回は会場でたくさんのダンサーの方に声をかけて頂き
即席の整体屋さんみたいな状態になってましたが、
参加されているアマチュアダンサー、プロダンサーの皆さんが
すごく体のことに興味を持っていることが分かり自分にとっても収穫でした！
これからも競技ダンスを主軸にダンス競技全般に全力サポートしていきたいと思います！！
こんにちは！骨盤太郎、石原です。
先日発売の【anan】骨盤矯正の特集だったので購入しました！
表紙が大島優子さんで、ＡＫＢの選挙があった翌日だったので売り切れるのかと思いきや
コンビニにラスト１冊があり購入に成功しました。
そして早速内容を見てみると、“骨 盤子”さんというキャラクターが、、、
“骨 盤子”、、、“骨 盤太郎”、、、同じにおいがする！笑
という発見もありつつとても分かりやすい内容で書かれていましたので、
自分の骨盤が歪んでいるかも！？という方に今日は簡単なチェック項目をまとめてみました。
（ananに記載されている“骨 盤子”さんの監修ですｗ）
◇バックをかける肩が決まっている。しかも重い。
◇靴の減りが左右全然違う。
◇常に片足どちらかに体重をかけて立ってしまう。
◇気づいたら脚を組んでしまっている。
◇ＰＣをするときに画面をのぞきこんで猫背。
◇いろいろなストレスを感じやすい。（イライラしやすい）
◇食事を取るタイミングなどのリズムが悪い
◇ソファーで寝てしまう。
◇うつぶせでじゃないと寝れない。
◇朝方足がつる。
などなどざっとこんな感じですが、当てはまり度はいかがですか？
歪んでいる可能性“大”ですね～
今までは“整体”というとどこかしらが痛くなってから行く。というイメージが強いです。
しかし近年は(骨盤太郎もそうですが)２０代の方が自分のメンテナンスでいらっしゃる方が多いです。
“健康”とは自分の目標や夢に向かっていくことです。自分の“ｶﾗﾀﾞ”は１番の資本です。
そういった意味では、骨盤太郎はいろいろなお客様の夢をかなえるための第1歩のお手伝いをさせて頂いております。
わたくし石原も現在２０代です。自分はより良い３０代を過ごすために自分をメンテナンスしています。
なにか少しでもお客様を応援できたらと思います。
些細な事でも大丈夫です。お困りの際やメンテナンスは是非とも“骨 盤太郎”へ。
こんにちは！石原です！
今日は骨盤太郎をはじめてご利用の方向けによく頂くご質問にお答えしたいと思います。
Ｑ１，予約した方が良いですか？
Ａ＝当店は完全予約制とさせて頂いております。お電話（平日11：00～21：00 土12：00～18：00 日、祝定休）
もしくはインターネットからのご予約をお願いします。
Ｑ２、クレジットカードは使えますか？
Ａ＝当店は現金のみの取り扱いとなっております。ＡＴＭは駅前に銀行やコンビニが有ります。
Ｑ３、どういった格好で行けばいいですか？
Ａ＝こちらでお着替えがございますので、どのような格好でも構いません。
Ｑ４、近くに駐車場はありますか？
Ａ＝当店の隣が駐車場になっています（１１台可）
代々木近辺の駐車場としては広くて停めやすいと思います。
※駐車料金に関してはお客様の負担になります。
Ｑ５、保険は使えますか？
Ａ＝接骨院とは違いますので、保険は取り扱っておりません。
交通事故などの場合姉妹店で保険の取り扱いを行っていますのでお気軽にご相談下さい。
※姉妹店は飯田橋にあります。
Ｑ６、整体を受ける前に食事をしていっても大丈夫ですか？
Ａ＝基本的には大丈夫ですが、３０分～１時間以上あけた方が最適です。
※お腹の調整なども行いますので。
Ｑ7、どのコースを選んだらいいかわかりません。
Ａ＝お電話で、もしくは当日にお客様に最適なものをご提供＆ご提案させて頂きます。お気軽にご相談下さい。
では、初めての方の質問“その１”はこの辺で失礼します。
“その２”もまたの機会に！