こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
私事ですが、昨日6日は誕生日でした！
さて、ここ数日かなり話題となっておりました、
ＡＫＢ総選挙ですが、大島優子がセンターを奪還ということで、おめでとうございます！！
自分は別に興味はないのですが、
その大島優子が表紙で下着姿ということで、
これまた話題になっている雑誌ananですが、
なんと、特集が【骨盤矯正】なんですね！！
残念ながら骨盤太郎は掲載されているわけでは無いですが、
こちらの業界全体にいい影響があればいいなと思っております。
ただし！！！！！！！！！
セルフケアを実践した数万人あるいは数十万人の読者の中にはかならず、
間違ったやり方で実践してしまい、逆に腰痛になったりする方も必ず、いらっしゃいます。
そんな時はあなたにぴったりのエクササイズを作成することができる
骨盤太郎の姿勢分析とエクササイズプログラム作成がお勧めです。
あなたの【ｶﾗﾀﾞの教科書】持ってみてはいかがですか？？
また、遠くから見える森ではなく森の木の健康、つまり、細かい骨格のズレはセルフケアではなかなか難しい事もあります。
そんな時は、実際に整体サロンへ足を運ぶことをオススメします！！
骨格の整った状態で行うセルフケアこそ効果があるというものです。
ananの骨盤矯正特集、僕も気になるので買って読んでみたいと思うのですが、表紙が大島優子だからすぐに売り切れてしまうんでしょうね。。
いつ発売なんだろう？？？笑
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
さて、今日はスポーツをする人すべてに共通する”ある事”についてお話しします。
その”ある事”とは、スポーツをする人なら経験した方も多いと思いますが、
スポーツが原因の腰痛、膝痛、肩痛、ひじ痛、首痛など様々なスポーツ障害についてです。
これらのスポーツ障害になる人に共通する正すべきポイントをいくつか紹介します。
まず、全体的なところでは、
【姿勢】を治すこと。
姿勢は運動時に様々な角度に変化しますが、
日常の姿勢、スポーツする時の姿勢を正しい姿勢と正しいフォームで行うことで、傷害の予防になります。
次に、【足首】です。
足首はほとんどのスポーツで荷重移動の際のベクトルを決定する重要な関節です。
足首を柔軟にかつ安定的に使えるように日頃からトレーニングをする事が大切です。
三つ目は【膝関節】です。
膝関節は衝撃を吸収するクッションのです。サスペンションのショックとバネ両方の役目を果たしています。
上にあげた足首はサスペンションアームみたいなものでしょうか。。
膝関節をしなやかに働かせることを意識して、足首、股関節との連動を重点的にトレーニングすることで、
スポーツ障害の予防とスポーツパフォーマンスのアップに繋がります。
具体的な例を挙げたいのですが、ちょっと、スペース的に長文になりすぎるので、
今回は僕が特に重要だと考えるポイントのうち、下半身を中心としたポイント2個と姿勢についてでした。
ランナーのかた、ダンサーの方その他のバランス競技の方には特にこの3つのポイントを押さえるだけでも
かなりの効果があると思いますよ！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
骨盤太郎も去年３月のオープンから１年と数カ月が経ち、
東京の中心地、代々木にもだいぶ馴染んできました。
そんな、当店ですが、オープンから一貫して取り組んでいる事があります。
それは【東京で一番姿勢に詳しい整体サロン】になる事！！
東京で一番は日本で一番なんだと言い聞かせて、
姿勢とスポーツの関係や姿勢と腰痛や肩こりなどの関連性などなど。。。
色々な側面から姿勢について研究してきました。
最近は特に【姿勢とランニング】の関連性と【姿勢とダンス】のパフォーマンスアップに力を入れています。
オープン当初から当店で導入している姿勢分析システムは様々なデータを得ることができ、
自分たちの研究にも役立てています。
同じ姿勢分析システムを導入している所も都内に増えてきましたが、
骨盤太郎では、【姿勢】を意識した独自のオリジナル整体で施術をしています。
もともと普通の整体をしている所に姿勢分析システムを導入したのではなく、
姿勢ありきの整体というところが、ただ姿勢分析システムを導入しているというだけの所との大きな違いですね！！
東京で一番姿勢に詳しい整体サロンを目指すからには
徹底的に姿勢にこだわって、日々研究とチャレンジを続けて行かなければいけません！！
個人的には今後の研究として、【姿勢と美容】にも入り込んでいく予定です！
ってか、すでに研究は進んでいて、実はあと少しの所まで来てるって噂もあります。。笑
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
ハンドソープ、洗顔フォーム、ボディソープ、全部泡で出てくるのを使っています。
さて、今日はいろんな種類がある競技の一つですが、
【ダンサー】のパフォーマンスを飛躍的に向上させることができる
骨盤太郎の【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体コース】についてお話ししたいと思います。
まず、骨盤太郎の整体コースは他の整体店さんと違って、
姿勢を治すことを目的に作られています。
ですので、腰痛や肩こりを直接的に治療するような整体とは少し違います。
そして、整体とは言っておりますが、【オステオパシー】というアメリカの医学がベースとなっています。
その整体コースがなぜダンサーのぱそーまんすアップに繋がるのかと言いますと、
ズバリ！！姿勢改善による運動能力のアップによるものなのです。
とくに、全身運動で体の軸を意識するようなダンサーには体の違いを感じてもらえるようです。
また、大きく動かせる【肩関節】や【股関節】といった関節の柔軟性を引き出すことにより
全身のバネが効くようになりダンサーには効果てきめんなのです！！！
骨盤太郎に多く足を運んで頂くダンサーのここのところの成績といったら、
各種大会で表彰台独占状態なのも【姿勢改善】が関係しているのですね！！
ジャズダンスやヒップホップ、クラッシックバレエ、競技ダンス、コンテンポラリーなど
さまざまなダンス競技でパフォーマンスアップさせている
骨盤太郎の【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体コース】を是非、お試しください。
こんにちは！骨盤太郎の電話番、石原です！
先日はレイズの松井選手がまたやってくれましたね！
早速ホームランって、、相変わらずもってますね～
背番号は【35】ですが、それもまたいろんな意味合いがあって良いですねよね。
さて本日は膝のお話を。
骨盤太郎のお客様は趣味でランニングやマラソンをする方が多いのですが、
お話を聞いていると、『走ってちょっとすると膝が痛くなるんです。。』や、
『または階段ののぼりおりでも膝が、、、』という方がちらほらいらっしゃいます。
“走る”と言う事はもちろん膝への負担もかかるわけですが、なぜそんな痛くなるんでしょう？
膝というものはなかなか不安定な関節ですからねー、、一度痛みが出てしまうとやっかいです。
このような膝の痛みが出る方の原因はいろいろありますが、その中で１つの原因の“パターン”があります。
骨盤太郎に“姿勢分析機”というものがあるんですが、その人の“重心”の位置がわかってしまうんです。
膝の痛い方、この“重心”にけっこうなズレがあるんです。
重心と膝がどう関係してるか？といいますと、簡単です。
膝の関節にまっすぐ体重が乗っていないんです。ブレブレのがくがくですよ。
膝に良いわけがありません。
膝ばかりでなく、“痛み”が出てしまうと、そこばかりに焦点が向きがちです。
骨盤太郎の整体コースはその重心を変化させます。
そして膝への負担は軽くなり、痛みがだいぶ楽になります。
膝ばっかりが悪いわけでは無い事もあるんです。
お悩みの方、もしくは周りでお悩みの方がいらっしゃいましたら是非参考までに。
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
ここのところの突然の雷雨は今年のゲリラ豪雨が多いのではないかと心配にさせられます。。。
さて、今日は骨盤太郎でも【骨盤】と同じくらい重要なポイントとして扱っている
【肩甲骨】について少し触れてみたいと思います。
上の図は肩甲骨を含む【上肢帯】と言われる人間の肩から腕にかけてです。
詳しい事はおいておきますが、
肩甲骨から腕にかけて、これだけ多くの筋肉などが骨についていると言う事は
腕を動かしたり、肩を回したりするときにはこれだけ多くの筋肉が働くと言う事が分かると思います。
ですので、肩の関節の柔軟性を必要とするスポーツでは特に【肩甲骨】の動きが重要となってくるのです。
特に、マラソンでの肩甲骨の動きは長距離を走るうえでの重要なポイントですし、
ダンスなどの全身運動でも肩甲骨の柔軟性が全身の柔軟性に関係しているといっても過言ではありません。
骨盤太郎の【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体コース】ではこういった理由から骨盤と肩甲骨に重点を置いています。
ランナーの方やダンス競技に関わる多くの方からご支持を頂いているのも、
こういった理由を十分に理解して頂いているからだと考えております。
肩甲骨にはあなたを輝かせるスイッチが隠されています。
是非、その隠されたスイッチをオンに切り替えにいらしてみて下さい！！
こんにちは！風がだいぶ強くなってきましたね！皆様早めのご帰宅を！
最近、自分が受付にいないときに限って電話が鳴りますｗ 石原です。
最近は暖かくなってきたせいかお客様でも運動を始めだしている方が多いですね。
でも中には何をやって良いかわからない。という方もいらっしゃいます。
骨盤太郎スタッフがいろいろご相談もお受けいたしますので是非お気軽にご相談下さい。
その中で特に多いのはやはり“ランナー”の方ですね。
けっこうハマってしまうらしいですね～
最近はなんと、骨盤太郎の店長の仙仁も走る事を始めました。
ハマるんでしょうか？今後に期待しましょうｗ
さて本題にもありますが、骨盤太郎にご来店のお客様はどんな症状の方が来られているかを少々。
1位：腰痛（慢性＆急性） 2位：肩こり（頭痛） 3位：見た目の歪み 4位：手、足の部分的なシビレ 5位：疲れを取りたい
といった感じですね。
骨盤太郎は“整体”というジャンルになります。。最近は世の中こういったお店がたくさんあるので“整体”といってもパッとしませんよね？
内容を話すとマニアックになってしますので簡潔に言いますと、 【生活習慣を変える整体】ですかね。
痛みが無くなるというのはもちろんですが、見た目（O脚、肩の高さ）、感覚、生活習慣の変化（脚をくまなくなる）等。
今までの悪い習慣→悪い身体を作っている。ということは、その今までの習慣を変えてしまえばいいのです。
骨盤太郎のオリジナル整体は、その悪習慣の原因にアプローチします。
まだお試し頂いていない方、お試しください！
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
週末はいかがお過ごしになりましたか？？
天気も良くて最高の週末でしたね!！
自分はと言いますと、この週末、27日の日曜には
【JCF東京ダンス選手権大会】に行って
選手のトレーナーをしてきました！！
普段から骨盤太郎にも通ってくれている”藤森カップル”と”猿ちゃんカップル”が今回のメインクライアント！
1次予選の前に4人をコンディショニング！！
闘えるカラダに仕上げてフロアに送り出します！
そして、コンディショニング中に素敵なマダムに声をかけられ、
マダム2人も続けてコンディショニング！
左肩が挙げられなくて5年も我慢していたマダムの肩を秘密のテクニックでやっつけて、
送り出してあげましたよ！！
そして、今回のメインクライアントの2カップルはというと
2カップルでワンツーフィニッシュ！！
優勝の藤森カップルは去年に続いて2連覇！おめでとう！！
準優勝の猿ちゃんカップルは前回一緒に闘ったジャルダンカップに続いての2連勝はできなかったけど、
2大会続けての表彰台！この調子で今年はぐいぐい行ってもらいたいです！！！
ということで、自分の大好きなジャンボ尾崎さんのコブラポーズで記念写真！！
”ニャンっ”とか言わないで下さいね！笑
同じスタジオで切磋琢磨するこの2カップル、これからも骨盤太郎は応援していきます！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
最近、自分もランニングを始めました！
トレーナーに走り方や正しいフォームで走るための基礎トレーニングなんかも教わりながら
少しずつですが走っています。
こんな自分みたいな”週末ランナー”の方に多いのが
【ランナー膝】と言われる膝の痛みを伴うケガです。
原因となるのは主にオーバーユースなので、
週末少し走るだけの自分には関係ないと思っている方が多いので、
そこに油断があるのです。
正しいフォームで走れていれば、週末ランナーでも本気のランナーでも
そうそうケガをするものではありません。
本気ランナーの方たちは怪我したのちにフォームを修正したり、
怪我の再発や予防を心がけますが、
週末ランナーの方たちはフォームなどのケガをしないための予防を怠る事が多いです。
ですので、【悪いフォーム】のまま走る事で、体に負担がかかり、
膝へのストレスがかかりやすく【ランナー膝】を発症してしまう事が多いのです。
なので、自分は少ししか走らないからと思っていても、
走る時は正しいフォームを身につける事が大切なのです。
ランナー膝で痛みのある方、正しく骨格が動くカラダを作りたい方などそんな方には
骨盤太郎の【ランナー専門整体コース】がお勧めです。
正しい筋肉の使い方ができる骨格に整えることができます。
また、走り方などもアドバイスさせて頂いてますので、
これからフルマラソンを走るけど不安な方など、お気軽にご相談頂ければと思います！
こんにちは！雨は止んできましたね！
今日も間違い電話がかかってきましたｗ石原です！
間違い電話の人『〇〇研究所のケータリングをお願いしたものですが、石川さんですか？』
石原：惜しい！(心の中で)！石原だったらもっと面白かったんですけど。。
芸能人の“笑福亭鶴瓶”さんは間違い電話がかかってきた人と仲良くなって
その間違い電話をかけてきた方の娘さんの結婚式に参加したらしいですね。
偶然って素晴らしい。
さて、本題ですが、骨盤太郎にはメール会員制度＆24時間予約システムがありまして、※登録・年会費無料
月に何回かメールを配信させて頂いております。
その中で毎月キャンペーンなどを行っております。
※レディースデイ ※20代応援ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ ※美脚ｷｬﾝﾍﾟｰﾝなどなど
そしてメール会員さんとは骨盤太郎スタッフとも普段からメールを受け答えします。
日々起こる体の事についてや、いざなにか起こった時の対処など。
特にぎっくり腰などは起こってしまった直後の対処法が重要なんです。
その時の対応次第でその後の治り方が全然違ってくるんです。
些細な事でも私達は誠心誠意対応させて頂いております。
最近はネットで情報があふれ、タイムリーでなければ通用しない部分もあります。
24時間予約システムも仕事が終わるのが遅いお客様でも、
帰ってゆっくりしながら自分の予定と照らし合わせられる！！
という喜びの声を多数頂いております。
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