こんにちは！！
骨盤太郎の店長仙仁です。
関東地方も週末に梅雨入りしましたね！！
約1カ月半、ジメジメ天気が続きますが、気持ちまでジメジメしないように楽しく過ごしましょう！！
さて、昨日は骨盤太郎のクライアント猿ちゃんカップルが出場するため
グランドプリンス新高輪で開催されました
【ユニバーサルグランプリジャパンダンス選手権】にトレーナーとして行ってきました！！
競技ダンスの大会ですが、この大会で優勝するとなんと、イギリスへの遠征費をサポートしてもらえるという
経験を積みたいダンサーにはとても嬉しい大会でもあります。
白熱した好勝負の連続でとても良い大会でした！
結果的には猿ちゃんカップルは3位となってしまい、ＵＫへの切符は手にすることができませんでしたが、
前日にも大きな大会に出場し疲れている中、最後まで全力を出し切って良いダンスを見せてくれました！！
今回は会場でたくさんのダンサーの方に声をかけて頂き
即席の整体屋さんみたいな状態になってましたが、
参加されているアマチュアダンサー、プロダンサーの皆さんが
すごく体のことに興味を持っていることが分かり自分にとっても収穫でした！
これからも競技ダンスを主軸にダンス競技全般に全力サポートしていきたいと思います！！
こんにちは！骨盤太郎、石原です。
先日発売の【anan】骨盤矯正の特集だったので購入しました！
表紙が大島優子さんで、ＡＫＢの選挙があった翌日だったので売り切れるのかと思いきや
コンビニにラスト１冊があり購入に成功しました。
そして早速内容を見てみると、“骨 盤子”さんというキャラクターが、、、
“骨 盤子”、、、“骨 盤太郎”、、、同じにおいがする！笑
という発見もありつつとても分かりやすい内容で書かれていましたので、
自分の骨盤が歪んでいるかも！？という方に今日は簡単なチェック項目をまとめてみました。
（ananに記載されている“骨 盤子”さんの監修ですｗ）
◇バックをかける肩が決まっている。しかも重い。
◇靴の減りが左右全然違う。
◇常に片足どちらかに体重をかけて立ってしまう。
◇気づいたら脚を組んでしまっている。
◇ＰＣをするときに画面をのぞきこんで猫背。
◇いろいろなストレスを感じやすい。（イライラしやすい）
◇食事を取るタイミングなどのリズムが悪い
◇ソファーで寝てしまう。
◇うつぶせでじゃないと寝れない。
◇朝方足がつる。
などなどざっとこんな感じですが、当てはまり度はいかがですか？
歪んでいる可能性“大”ですね～
今までは“整体”というとどこかしらが痛くなってから行く。というイメージが強いです。
しかし近年は(骨盤太郎もそうですが)２０代の方が自分のメンテナンスでいらっしゃる方が多いです。
“健康”とは自分の目標や夢に向かっていくことです。自分の“ｶﾗﾀﾞ”は１番の資本です。
そういった意味では、骨盤太郎はいろいろなお客様の夢をかなえるための第1歩のお手伝いをさせて頂いております。
わたくし石原も現在２０代です。自分はより良い３０代を過ごすために自分をメンテナンスしています。
なにか少しでもお客様を応援できたらと思います。
些細な事でも大丈夫です。お困りの際やメンテナンスは是非とも“骨 盤太郎”へ。
こんにちは！石原です！
今日は骨盤太郎をはじめてご利用の方向けによく頂くご質問にお答えしたいと思います。
Ｑ１，予約した方が良いですか？
Ａ＝当店は完全予約制とさせて頂いております。お電話（平日11：00～21：00 土12：00～18：00 日、祝定休）
もしくはインターネットからのご予約をお願いします。
Ｑ２、クレジットカードは使えますか？
Ａ＝当店は現金のみの取り扱いとなっております。ＡＴＭは駅前に銀行やコンビニが有ります。
Ｑ３、どういった格好で行けばいいですか？
Ａ＝こちらでお着替えがございますので、どのような格好でも構いません。
Ｑ４、近くに駐車場はありますか？
Ａ＝当店の隣が駐車場になっています（１１台可）
代々木近辺の駐車場としては広くて停めやすいと思います。
※駐車料金に関してはお客様の負担になります。
Ｑ５、保険は使えますか？
Ａ＝接骨院とは違いますので、保険は取り扱っておりません。
交通事故などの場合姉妹店で保険の取り扱いを行っていますのでお気軽にご相談下さい。
※姉妹店は飯田橋にあります。
Ｑ６、整体を受ける前に食事をしていっても大丈夫ですか？
Ａ＝基本的には大丈夫ですが、３０分～１時間以上あけた方が最適です。
※お腹の調整なども行いますので。
Ｑ7、どのコースを選んだらいいかわかりません。
Ａ＝お電話で、もしくは当日にお客様に最適なものをご提供＆ご提案させて頂きます。お気軽にご相談下さい。
では、初めての方の質問“その１”はこの辺で失礼します。
“その２”もまたの機会に！
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
私事ですが、昨日6日は誕生日でした！
さて、ここ数日かなり話題となっておりました、
ＡＫＢ総選挙ですが、大島優子がセンターを奪還ということで、おめでとうございます！！
自分は別に興味はないのですが、
その大島優子が表紙で下着姿ということで、
これまた話題になっている雑誌ananですが、
なんと、特集が【骨盤矯正】なんですね！！
残念ながら骨盤太郎は掲載されているわけでは無いですが、
こちらの業界全体にいい影響があればいいなと思っております。
ただし！！！！！！！！！
セルフケアを実践した数万人あるいは数十万人の読者の中にはかならず、
間違ったやり方で実践してしまい、逆に腰痛になったりする方も必ず、いらっしゃいます。
そんな時はあなたにぴったりのエクササイズを作成することができる
骨盤太郎の姿勢分析とエクササイズプログラム作成がお勧めです。
あなたの【ｶﾗﾀﾞの教科書】持ってみてはいかがですか？？
また、遠くから見える森ではなく森の木の健康、つまり、細かい骨格のズレはセルフケアではなかなか難しい事もあります。
そんな時は、実際に整体サロンへ足を運ぶことをオススメします！！
骨格の整った状態で行うセルフケアこそ効果があるというものです。
ananの骨盤矯正特集、僕も気になるので買って読んでみたいと思うのですが、表紙が大島優子だからすぐに売り切れてしまうんでしょうね。。
いつ発売なんだろう？？？笑
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
さて、今日はスポーツをする人すべてに共通する”ある事”についてお話しします。
その”ある事”とは、スポーツをする人なら経験した方も多いと思いますが、
スポーツが原因の腰痛、膝痛、肩痛、ひじ痛、首痛など様々なスポーツ障害についてです。
これらのスポーツ障害になる人に共通する正すべきポイントをいくつか紹介します。
まず、全体的なところでは、
【姿勢】を治すこと。
姿勢は運動時に様々な角度に変化しますが、
日常の姿勢、スポーツする時の姿勢を正しい姿勢と正しいフォームで行うことで、傷害の予防になります。
次に、【足首】です。
足首はほとんどのスポーツで荷重移動の際のベクトルを決定する重要な関節です。
足首を柔軟にかつ安定的に使えるように日頃からトレーニングをする事が大切です。
三つ目は【膝関節】です。
膝関節は衝撃を吸収するクッションのです。サスペンションのショックとバネ両方の役目を果たしています。
上にあげた足首はサスペンションアームみたいなものでしょうか。。
膝関節をしなやかに働かせることを意識して、足首、股関節との連動を重点的にトレーニングすることで、
スポーツ障害の予防とスポーツパフォーマンスのアップに繋がります。
具体的な例を挙げたいのですが、ちょっと、スペース的に長文になりすぎるので、
今回は僕が特に重要だと考えるポイントのうち、下半身を中心としたポイント2個と姿勢についてでした。
ランナーのかた、ダンサーの方その他のバランス競技の方には特にこの3つのポイントを押さえるだけでも
かなりの効果があると思いますよ！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
骨盤太郎も去年３月のオープンから１年と数カ月が経ち、
東京の中心地、代々木にもだいぶ馴染んできました。
そんな、当店ですが、オープンから一貫して取り組んでいる事があります。
それは【東京で一番姿勢に詳しい整体サロン】になる事！！
東京で一番は日本で一番なんだと言い聞かせて、
姿勢とスポーツの関係や姿勢と腰痛や肩こりなどの関連性などなど。。。
色々な側面から姿勢について研究してきました。
最近は特に【姿勢とランニング】の関連性と【姿勢とダンス】のパフォーマンスアップに力を入れています。
オープン当初から当店で導入している姿勢分析システムは様々なデータを得ることができ、
自分たちの研究にも役立てています。
同じ姿勢分析システムを導入している所も都内に増えてきましたが、
骨盤太郎では、【姿勢】を意識した独自のオリジナル整体で施術をしています。
もともと普通の整体をしている所に姿勢分析システムを導入したのではなく、
姿勢ありきの整体というところが、ただ姿勢分析システムを導入しているというだけの所との大きな違いですね！！
東京で一番姿勢に詳しい整体サロンを目指すからには
徹底的に姿勢にこだわって、日々研究とチャレンジを続けて行かなければいけません！！
個人的には今後の研究として、【姿勢と美容】にも入り込んでいく予定です！
ってか、すでに研究は進んでいて、実はあと少しの所まで来てるって噂もあります。。笑
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
ハンドソープ、洗顔フォーム、ボディソープ、全部泡で出てくるのを使っています。
さて、今日はいろんな種類がある競技の一つですが、
【ダンサー】のパフォーマンスを飛躍的に向上させることができる
骨盤太郎の【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体コース】についてお話ししたいと思います。
まず、骨盤太郎の整体コースは他の整体店さんと違って、
姿勢を治すことを目的に作られています。
ですので、腰痛や肩こりを直接的に治療するような整体とは少し違います。
そして、整体とは言っておりますが、【オステオパシー】というアメリカの医学がベースとなっています。
その整体コースがなぜダンサーのぱそーまんすアップに繋がるのかと言いますと、
ズバリ！！姿勢改善による運動能力のアップによるものなのです。
とくに、全身運動で体の軸を意識するようなダンサーには体の違いを感じてもらえるようです。
また、大きく動かせる【肩関節】や【股関節】といった関節の柔軟性を引き出すことにより
全身のバネが効くようになりダンサーには効果てきめんなのです！！！
骨盤太郎に多く足を運んで頂くダンサーのここのところの成績といったら、
各種大会で表彰台独占状態なのも【姿勢改善】が関係しているのですね！！
ジャズダンスやヒップホップ、クラッシックバレエ、競技ダンス、コンテンポラリーなど
さまざまなダンス競技でパフォーマンスアップさせている
骨盤太郎の【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体コース】を是非、お試しください。
こんにちは！骨盤太郎の電話番、石原です！
先日はレイズの松井選手がまたやってくれましたね！
早速ホームランって、、相変わらずもってますね～
背番号は【35】ですが、それもまたいろんな意味合いがあって良いですねよね。
さて本日は膝のお話を。
骨盤太郎のお客様は趣味でランニングやマラソンをする方が多いのですが、
お話を聞いていると、『走ってちょっとすると膝が痛くなるんです。。』や、
『または階段ののぼりおりでも膝が、、、』という方がちらほらいらっしゃいます。
“走る”と言う事はもちろん膝への負担もかかるわけですが、なぜそんな痛くなるんでしょう？
膝というものはなかなか不安定な関節ですからねー、、一度痛みが出てしまうとやっかいです。
このような膝の痛みが出る方の原因はいろいろありますが、その中で１つの原因の“パターン”があります。
骨盤太郎に“姿勢分析機”というものがあるんですが、その人の“重心”の位置がわかってしまうんです。
膝の痛い方、この“重心”にけっこうなズレがあるんです。
重心と膝がどう関係してるか？といいますと、簡単です。
膝の関節にまっすぐ体重が乗っていないんです。ブレブレのがくがくですよ。
膝に良いわけがありません。
膝ばかりでなく、“痛み”が出てしまうと、そこばかりに焦点が向きがちです。
骨盤太郎の整体コースはその重心を変化させます。
そして膝への負担は軽くなり、痛みがだいぶ楽になります。
膝ばっかりが悪いわけでは無い事もあるんです。
お悩みの方、もしくは周りでお悩みの方がいらっしゃいましたら是非参考までに。
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
ここのところの突然の雷雨は今年のゲリラ豪雨が多いのではないかと心配にさせられます。。。
さて、今日は骨盤太郎でも【骨盤】と同じくらい重要なポイントとして扱っている
【肩甲骨】について少し触れてみたいと思います。
上の図は肩甲骨を含む【上肢帯】と言われる人間の肩から腕にかけてです。
詳しい事はおいておきますが、
肩甲骨から腕にかけて、これだけ多くの筋肉などが骨についていると言う事は
腕を動かしたり、肩を回したりするときにはこれだけ多くの筋肉が働くと言う事が分かると思います。
ですので、肩の関節の柔軟性を必要とするスポーツでは特に【肩甲骨】の動きが重要となってくるのです。
特に、マラソンでの肩甲骨の動きは長距離を走るうえでの重要なポイントですし、
ダンスなどの全身運動でも肩甲骨の柔軟性が全身の柔軟性に関係しているといっても過言ではありません。
骨盤太郎の【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体コース】ではこういった理由から骨盤と肩甲骨に重点を置いています。
ランナーの方やダンス競技に関わる多くの方からご支持を頂いているのも、
こういった理由を十分に理解して頂いているからだと考えております。
肩甲骨にはあなたを輝かせるスイッチが隠されています。
是非、その隠されたスイッチをオンに切り替えにいらしてみて下さい！！
こんにちは！風がだいぶ強くなってきましたね！皆様早めのご帰宅を！
最近、自分が受付にいないときに限って電話が鳴りますｗ 石原です。
最近は暖かくなってきたせいかお客様でも運動を始めだしている方が多いですね。
でも中には何をやって良いかわからない。という方もいらっしゃいます。
骨盤太郎スタッフがいろいろご相談もお受けいたしますので是非お気軽にご相談下さい。
その中で特に多いのはやはり“ランナー”の方ですね。
けっこうハマってしまうらしいですね～
最近はなんと、骨盤太郎の店長の仙仁も走る事を始めました。
ハマるんでしょうか？今後に期待しましょうｗ
さて本題にもありますが、骨盤太郎にご来店のお客様はどんな症状の方が来られているかを少々。
1位：腰痛（慢性＆急性） 2位：肩こり（頭痛） 3位：見た目の歪み 4位：手、足の部分的なシビレ 5位：疲れを取りたい
といった感じですね。
骨盤太郎は“整体”というジャンルになります。。最近は世の中こういったお店がたくさんあるので“整体”といってもパッとしませんよね？
内容を話すとマニアックになってしますので簡潔に言いますと、 【生活習慣を変える整体】ですかね。
痛みが無くなるというのはもちろんですが、見た目（O脚、肩の高さ）、感覚、生活習慣の変化（脚をくまなくなる）等。
今までの悪い習慣→悪い身体を作っている。ということは、その今までの習慣を変えてしまえばいいのです。
骨盤太郎のオリジナル整体は、その悪習慣の原因にアプローチします。
まだお試し頂いていない方、お試しください！