小顔なんてもう古い！？【美容矯正】 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

こんにちは！

骨盤太郎の店長、仙仁です。

本日7/30は”梅干しの日”です。

毎日、コンビニでおにぎりを買っているという方は、今日は梅干しを選んでみたらいかがですか？？

自分は家で夕食の時に練り梅を使ってチキン”梅”ソテーでも作ろうかと思います。

梅干し食べて”スッパマン～！”が若い世代にはなかなか通じなくなってきた今日、この頃。

さて、今日はいい加減、そろそろ流れを変えていきたいと思っている

【美容矯正】の主流である【小顔】についてです。

前にも少し記事に書きましたが、自分が東京に来て、恵比寿のサロンで美容矯正を打ち出したときには、

都内で美容矯正をしている所なんてホントに数えるほどしかなかったものです。

それが今では、都内にどれだけのサロンがあるでしょうか？？？

美容矯正が流行り始めてそろそろ１０年くらい、成熟期に入ったといってもいい時期だと思いますが、

【小顔】というものに関しては、科学的根拠に乏しいと言う事から、行政指導が少し前には入りましたね。

けど、統計的にあるいは実例として、顔が小さくなると言う事があるからここまで流行ったのは間違いありません。

しかし、問題は顔の骨格が小さくなるのか、むくみがとれて小さくなるのかというところですね。

自分はむくみがとれて小さくなると言う後者が正しいと思います。

だからと言って、小顔に関してはそこまで肯定的ではないですが、【美容矯正】に関しては

自分はかなり肯定的な立場です。

特に、顔の歪みなどは矯正で治る事だし、顔の骨格を動かしているという実体が伴っているからです。

なので、いつまでも【小顔幻想】にしがみついているのは、もう古いと考えているのです。

しかし、自分はこの１０年、美容矯正に関して、様々な角度から研究してきました。

顔の骨格を調整して歪みを取ると言うのはオステオパシーやカイロプラクティックの一部のテクニックでも行われていますが、

美容皮膚科などの論文なども読ませて頂き、医学的な皮膚の再生方法などの勉強もしてきました。

そして、最近、完成形になったｵﾘｼﾞﾅﾙの手技【美顔整体】とでも名付けておきますが、これが、できるようになりまして、

顔の骨格の歪みを治す、皮膚のたるみ等が原因で出来てしまったシワなどを改善する手技が可能となりました。

４月に入ってから、口コミだけで限定的に施術をさせて頂いてますが、

かなり好評を受けております。

実際にどんなものなのか知りたい、試してみたいと言う方がもしも居ましたら、

お気軽にお問い合わせ下さい。

みなさんこんにちわ。毎日雨が続きますね。骨盤太郎の成瀬です。

あと二日で７月も終わりです。天気はぐずついてますが待望の８月がやってまいります！

８月は花火大会や野外音楽祭やらイベントずくしですねえ。

そのためにも体力つけて残りの夏をみなさん楽しみましょう～。

夏はたくさん水分をとったり、クーラーで身体が冷え、身体がなんだかむくみやすくなる季節です。

夏にむくみきった身体をそのままにしておくと、身体に力が入らなく冬の寒さに耐えきれないスカスカな体になってしまいます。

骨盤太郎のO脚コースは足のラインを整えることはもちろん骨格をもとの位置に戻す事によってたまりにたまっていた老廃物がとれむくみもきれいさっぱりなくなります。

むくみって骨格がずれててるとずれにつまりが出て老廃物がそこにつまってしまうので、いくらリンパの流れを良くしたりしても結局はもともとの骨の位置を治さないとまた体はむくんでしまいます。

O脚コースは１回やっただけでもかなり下半身のむくみがなくなります。これを何度かやって頂くと体もやわらかくなり、いつのまにかむくみもしなくなり脚のラインもキレイになるんです。

まだまだ暑くなる夏ですがこれから寒くなる冬に向けてのむくみ対策や健康な体の為にもいいのではないでしょうか？

こんにちは！

骨盤太郎の店長、仙仁です。

今日は蒸し暑くて過ごしにくい天気ですが、

みなさん、いかがお過ごしですか？？

天気が安定しない今日みたいな日には体調を崩しやすいので

よく睡眠をとって身体をいたわってあげましょう。。

さて、今日はスポーツをする人にピッタリの

骨盤太郎の【スポーツ整体】をご紹介します。

スポーツ整体といってもこれと言った定義がなされていない分野ですが、

骨盤太郎では、スポーツする人が快適なコンディションでスポーツを行えるように

身体をケアする整体を【スポーツ整体】と定義しています。

なので、他のサロンさんなどとは必ずしも同じ定義とは限らないと思いますが、

これは骨盤太郎の定義でポリシーです。

それは、スポーツマッサージと言えば、強圧の痛いのが当たり前みたいなイメージがありますが、

それが必ずしも快適なスポーツライフのためのマッサージかどうかというと微妙です。

骨盤太郎のスポーツ整体はオステオパシーの手技テクニックを中心とした、

身体が回復する力を高める施術です。

スポーツ後の疲労の回復やけがからの早い回復など

自分のカラダの本来の力を取り戻す整体と言えます。

また、ほとんどのスポーツ競技の基礎的な運動生理学であります、

６大関節のうちの股関節、肩甲骨、膝関節を中心に組み立てられた

ｵﾘｼﾞﾅﾙの施術で、骨盤と姿勢の働きと力を引き出す整体になっております。

骨盤太郎のスポーツ整体なら受けたその日、その時から細胞が回復していきます。

これまで、どこに行ってもどことなくカラダのコンディションがすぐれないと言うスポーツ選手の皆さん、

一度、骨盤太郎の【スポーツ整体コース】をお試し下さい。。

みなさんこんにちわ。成瀬です。

今日も天気は雨が降ったりやんだりしてますね。今週は梅雨のような天候が続くそうです。
低気圧が続くと身体がだるくなったりやたらと睡魔が襲ってきたりしませんか？？
特に下半身がむくんでしまったり足首やひざがだるーくなることがあります。
これはしょうがないことなんですが、もともとの身体の中の免疫力が弱っているかたが気圧の変化に弱かったりします。
なので身体の中の免疫力を高めていけば低気圧になっても身体の変化が起きにくくなるんです。
日本は四季があり気圧が毎日のように変わる国です。できれば気圧で左右されない健康な身体でありたいですよね。

タイ古式マッサージは通称「怠けものヨガ」と言われまさしく寝ているだけでヨガができちゃうんです。
さらに東洋医学の経絡に近い線「ライン」を刺激していくことによって副交感神経が高まり身体がリラックス状態になっていきます。
身体の中の免疫力を高める一つは交感神経を弱らせ副交感神経を高める動作を定期的にやることが一つのポイントです。
寝ている間にリラックスしているとは限らず交感神経を休ませるのってなかなか難しいんです
寝ている時に一番いい寝方は半分寝ながら半分起きている状態。爆睡はかえって目がさめると身体がだるくなってたりしますもんね
半眠半起になれるタイ古式は完全に目が覚めた時は目の視野が広がるほどすっきりします。
ゆっくりとしたヨガストレッチをかけるのでだるーくなった下半身やかたくなってた上半身も軽く感じます。
さらに定期的に受ければ身体の中の自然治癒力が活発に動き、免疫力も上がり体内温度も高くなるので、疲れにくい身体になりますよ。

こんにちは。骨盤太郎の成瀬です。

先ほどから天気が激しい雷雨になっています。。

久しぶりに強い雨ですね。みなさん外に出る時には気おつけて外出して下さいね～。

今日の仙仁店長の講習会は、肩甲骨のインナーマッスルを教えていただきました！
これはランナーの方におすすめ！
ランニングのフォ―ムは身体の為にもとても大事なこと。
健康の為に走っているけど、膝や腰、肩の調子が悪いと思っている方いませんか？
もしかしたら姿勢が悪いからランニングしている時に負担をかけているのかもしれません。
「ランナー整体」はランニングで大切な膝、骨盤、肩甲骨を重点的にきれいな姿勢に戻していきます。
姿勢を良くすることによって重心がまっすぐになって走っていても身体の違和感なくより楽しく走る事ができますよ。

肩甲骨のインナーマッスルを店長にやってもらったあと、私は背中の痛みがなくなりました。すごい！
猫背ぎみなのでよく背中が痛くなるんですが肩の緊張がとれて胸がすっきり！どんだけ背中まるまってたんだろ。。。。。

こんにちは！

骨盤太郎の店長、仙仁です。

今日は月曜日、世の中のキッズたちは夏休みで元気いっぱいですね！

暑いですが健康に気を付けて頑張りましょう！！

さて、今日は姿勢について少しお話しします。

普段、皆さんは自分の姿勢に自信はありますか？？

大概の方は自分の姿勢について聞かれると、

姿勢がよくないという話をされます。

そうなんです、世の中の大多数の人たちは姿勢が悪いのです。

だから、世の中の大多数の方は肩こりや腰痛などに悩まされているのです。

そこで、整体などで骨盤矯正をすることで姿勢を改善する事が出来ます。

そうすれば肩こりや腰痛に悩まされることもなくなりますね！

そして、何より”姿勢がキレイになる”事によって、

見た目の印象だけでなく、身体の健康、運動能力の向上など

あなたのクオリティーオブライフがうんと向上します。

姿勢がキレイになれば、身体は１０年は若返るでしょう！！

１０年前の身体に戻れるとしたら、あなたは何をしたいですか？？

諦めてしまった、スポーツや趣味など様々な楽しみに挑戦する事が出来ますよね！！

姿勢が悪いというのは、身体への悪影響以外にも、

あなたの人生そのものに悪影響を与えているかもしれません。

そんな悪い姿勢を改善して姿勢がキレイになった暁にはどんな人生が待っているのでしょうか？？

人生までも変えてしまう姿勢のマジックを皆さんも体験してみてはいかがですか？？？

こんにちわ。骨盤太郎の成瀬です。

明日から学生の方は夏休みの方が多いみたいですね。
小学生達が教室におきっぱなしにしてたであろう教科書や工作品を両手いっぱいにして汗だくで持って帰ってました。
少しずつ持って帰れば後が楽ってわかってても面倒くさいことは後回しにしちゃうと後で大変なことになるんですよね～。

さあ～て来週から少しずつ教科書もって帰らなきゃ。

この前店長から膝の調子が悪い患者さんへのアプローチの仕方を教えてもらいました！！
そしてさっそくいつも来て頂いている患者さんに挑戦！
この方は常に右ひざの上の部分が痛いということ。。
実は原因はひざではなくまわりの筋肉や靭帯が関係しています。
そして大事なのはインナーマッスルでアプローチしていくこと。
最初うつ伏せで膝を曲げておしりとかかとが拳２個半入ってしまうぐらいすきまがあったもののインナーマッスルをアプローチ後、指が４本ぐらいまでの隙間に！もう少しでおしりとカカトがくっつくぐらいまでやわらかくなりました。
膝が曲がりやすくなるおかげで関節がうまくひろがり回りの筋肉もやわらかくなっていくので膝の違和感や痛みもなくなります。
普段歩いている時や階段を上り下りする動作も楽になります

インナーマッスルの威力はすごいなと患者さんのおかげで発見させて頂きました。

ジョギングをされていて膝が痛い方にも是非おすすめです。
終わった後の膝の調子がだいぶ楽になりますよ。私もびっくりです。おすすめあり～

こんにちは！

骨盤太郎の店長、仙仁です。

今日の東京は曇り空で過ごしやすくなっていいます。

骨盤太郎の隣の駐車場では昨日から

測量やらボーリング調査が行われています。。

ビルでも建つのでしょうか？？

骨盤太郎へお車でお越しの皆様は駐車台数が少なくなっていますので、

余裕をもってお越しください。。

さて、ここ最近の話ではないのですが、

巷では、【小顔】等の美容系の整体も流行っていますよね。

自分が東京で始めた時にはまだ、ワンダフルの”骨格検問”などに出演していた

芝崎プロポーションクリニックの芝崎先生くらいしか、

美容矯正で名の通った先生なんていませんでしたが、

１０年ほど前に当時、自分がオープンから携わった恵比寿の整体院で【美容矯正】を打ち出してからは

トレンドの発信地恵比寿だけあって、どんどん類似のお店が増えて行きました。

今では、数えきれないくらいの【美容矯正】や【美容整体】といったお店が増えて、

【小顔】についてはその根拠があるか無いかで、行政から指導が出るありさま。。

そんな社会状況もありますが、女性にとってはやはり、美容は魅力的です。

小顔というのが正しいかどうかは別としても、お顔の歪みなどが気になっている女性は少なくないはずです。

また、皮膚のたるみなども女性にとっては気になるところですよね。

左右の目の大きさや高さが違う。

鼻筋が左右どちらかに曲がっている。

眼鏡をかけると斜めになってしまう。

メイクの時、左右対称にならない。。などなど。。

こういったお悩みは【小顔】とはまた別物のお悩みだと自分は考えております。

美容矯正は【小顔】を目的とせず、【整顔】、つまり、顔の歪みの調整を目的と考えて

施術をしてみたらいかがでしょう？？？

自分は１０年以上【美容矯正】を研究してきましたが、

行きついた答えはシンプルに美容矯正は【顔の整体】であるということでした。

骨盤太郎では【美容矯正コース】といった独立したコースは設けていませんが、

【プレミアムWコース】の中で内容指定頂ければ【美容矯正】も対応しております。

興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい！！

こんにちわ。
骨盤太郎の成瀬です。
今日は気温もそこまで高くなく過ごやすいいい天気ですね。
昨日の夜はとても涼しかったのでみなさんぐっすり気持ちよく寝れたのではないでしょうか？
私は今朝も涼しかったのでぐっすり眠りすぎて寝坊してしましました。。。
先週は異様な蒸し暑い夜が続いたので、夜が気持ちいいと幸せを感じますね～。

みなさんストレス腰痛って知ってますか？
ストレスで肩が凝るのと同じように腰痛にも日常的にストレスを受けていると痛みをコントロールするドーパミンの分泌が減って痛みを抑えきれなくなり慢性腰痛の原因になります。
腰痛が悪化→痛みをがまん→慢性的なストレス→痛みを抑える脳内物質の分泌が減る→感じる痛みが強くなる→腰痛が悪化
ストレスと痛みの悪循環が続いていきます。
このストレス腰痛は現代人に増えている慢性腰痛なんです。
さらにふだんの生活では前かがみになって作業することが多くあります。
中腰になったとき腰には立っているときの３～４倍の圧力がかかってるのでパソコンを使う時前かがみになってたり、ひざをのばしたまま荷物をもちあげたりすると腰痛がでやすくなります。
パソコンを使うことが多い私達にとっては腰にだいぶ負担がかかっているんですね

腰痛には筋肉トレーニングが必要ですが自己流の筋トレをしてしまうとやりすぎたりかえって腰を痛めてしまうことがあります。
骨盤太郎では一人一人の体を分析システムとエクササイズプログラムで自分にあったトレーニングを見つけることができます。
さらに前かがみになりがちな骨格を調節し、もとのいい姿勢に戻していきます。
自分にあったエクササイズを行っていけば慢性的なストレスもなくなり、ドーパミンの分泌も増え姿勢プラス痛みをがまんすることもなくなっていきますよ。

こんにちわ。骨盤太郎の成瀬です。

今日は店長からバースデープレゼントを頂きました。
誕生日は明日なんですが一足お先のまさかのサプライズプレゼント！！！
見た目もかわいらしいとてもいい香りがするフラワーポプリを頂きました。
さすが仙仁店長女子のハート心をよく知ってらっしゃいます。
この前も社長から女の子らしい赤ピンクのお花を頂いたので、今年は素敵な女性力をあげていきたいと思います。。きっと。
素敵なプレゼントありがとうございました！これからもご指導よろしくお願いします！

さて、ここ最近身体が疲れている方が多いみたいですね。暑いせいもあって何もしてなくても何だか身体が重かったりしませんか？
特にこの時期は下半身にむくみがでたりしてさらに重ダルな気分になってしまいます。
そんな時ストレッチや運動をすると老廃物も出て、すっきりするんですよね。
タイ古式では自分ではのばしきれない場所をアプローチしていきます。
特に身体がかたいとなかなか自分ではうまくストレッチができません。
ですがタイ古式を受けることによって寝ているだけでヨガをした後のような効果が出ます。
タイ古式は別名「なまけものヨガ」ともいわれるぐらい楽ちんなストレッチ方法です。
もちろんストレッチをしていけばどんどん身体もやわわかくなりますもんね。「なまけものヨガ」もどんどん身体がやわらかくなっていきますよ。

今まで身体かたくてはずかしくてヨガにいけなかったり、ストレッチするのがおっくうだったりしてた方！
脱！身体がかたい！一皮むけちゃいましょう