こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁デス。
本日は”シュークリームの日”です。
皆さんはシュークリームはお好きですか？？
ヒロタのシュークリーム、おいしいですよね。
ただ、今は炭水化物を抜いているので、食べられません。。
さて、今日は最近、多くの新規のお客様から質問を頂くようになったので、
ここで、少しお話をさせて頂きます。
最近、多く尋ねられるのは、
自分がどのコースを選択したらいいのかと言う事です。
特に、O脚ｺｰｽと整体ｺｰｽを迷う方が多いようです。
自分ではO脚ｺｰｽがしたいのだけれど、
肩こりや姿勢なんかも気になるし、
整体ｺｰｽにしたらO脚はどうなっちゃうんだろう？？
といった具合で、答えが出ないときが多いのです。
そんなとき、どうしたらいいと思いますか？？
はい、その答えは、、、
【先に受けてみたいコース】を選択することが一番です。
先ずは自分が一番最初に受けてみたいコースを選択してください。
そのうえで、他のコースも受けてみようと思ってもらえるのであれば、
別のコースを後日、受けてみるのも良いでしょう。
もしくは、どっちも受けちゃうという選択もあります。
その時は【プレミアムWコース】を選択して頂ければ、
O脚も整体もワンストップで受けて頂く事が出来ます。
時間がある時ならこちらのコースがお勧めです。
また、2回に分けて来店するより、手間もかからないですし、
なんと、料金もいつでも10％お得になっております。
コースに迷った時は、まず、最初に受けたいと思ったコースを選択。
もしくは、どっちもなプレミアムWコースでいかがでしょうか？？
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日は”カイワレ大根の日”だそうです。
自分のダイエット食にも今夜は使ってみる事にしましょう。。
はい、そうなんです。。
今、ダイエット中なのです。
とてもよこしまな理由からダイエットを始めて1週間が過ぎました。
最初の2週間は炭水化物を摂らずに、鶏肉と野菜と果物だけで食事を制限します。
加えて、1日1時間の自転車と筋トレとプロテイン。。
これで、常に腹八分で過ごします。
そうこうしているうちに、お腹周りがみるみる細くなってきました。。
半年かけて肉体改造していきます！！
さて、そんなダイエットですが、
最近よく耳にする【骨盤ダイエット】について少しお話ししましょう。
大手のエステサロン様なんかでは軒並み、
骨盤ダイエットのメニューがありますが、
その内容は、骨盤に関係ないいろんなことが含まれていて、
実際、骨盤なんて何もしなくても他にやっている事だけで充分なんじゃないの？
って、思ってしまうほど手厚い内容です。
まぁ、それも良しとして、骨盤太郎ではダイエットがしたいと言う方に
どんなことをしているかというと、、、
一般の方とほぼ変わらない整体をしているだけです。
でも、痩せるのです。
ダイエット効果は抜群なのです。
実際、20キロもダイエットに成功している方もいます。
また、スタイルが良くなったという方もたくさんいます。
なぜ、骨盤太郎の整体ｺｰｽが健康だけではなく、ダイエットにも効果的なのかというと、
代謝の促進にあります。
代謝のエネルギーを作り出す褐色脂肪細胞が多く集まっている
肩甲骨周りを徹底的に調整します。
また、お腹の調整を行う事によりその効果がより高まります。
肩甲骨とお腹の調整がWで効くからダイエットにも効果的なのですね。
骨盤矯正も含めた全身の骨格矯正も身体の巡りを良くする秘訣。
ダイエットにも効果的な骨盤矯正をお試しにいらしてみてはいかがでしょうか？？？
みなさんこんにちは！！
骨盤太郎の成瀬です。
昨日の台風がうそのように今日は晴天になりました！気持ちいいいですねえ
そして昨日は「敬老の日」。
人生の大先輩の方々は私達よりも元気いっぱいです！！
昨日テレビに出てた１０２歳のおばあちゃんはハキハキしゃべり背筋をピンっ！としたキレイなご婦人
６０歳から始めた「俳句」が元気の源だそうで、敬老の日は「かま老」の日。お年寄りにかまってやる日だとおばあちゃん言ってました笑
「かま老の日」！はもう終わってしまいましたが、お年寄りでも安心して受けられる整体「骨盤太郎整体」はいかがでしょうか？？
骨盤太郎の整体ではいわゆるボキボキ！と鳴らしたり力まかせに圧をいれることは行いません。
腰が曲がってしまって歩くことも困難だった方が、骨盤の歪みなどを調節したらみるみる姿勢がよくなり歩くこともなんなくこなしてました。
もう年だから。。身体が痛くなるのはしょうがないと諦めてしまうのはもったいない！！
いくつからでも今からでも遅くはありません。是非一度「千駄ヶ谷」にある骨盤太郎の整体にいらしてみて下さい。
みなさまこんちにわ！
骨盤太郎の成瀬です。
朝、晩はすっかり秋の涼しさになりました。
季節の変わり目は身体を見直す時期です。猛暑で冷たいものを採りすぎた方は今のうちにあたたかいものを採っていきましょう！
身体が冷えてくると姿勢も悪くなりがちです。
腰痛があるかたはよく御存じの坐骨神経痛です。原因は姿勢の問題ともいわれています。
骨盤の左右のアンバランス、梨状筋、大腰筋の過緊張、腰椎の過進展の原因でおこります。
例えば片足重心、立っているとき片足だけ内側、歩いている時片足がガニマタ。こんな方に多いのが坐骨神経痛や腰痛です
ご自身でも気が付いていない方がいますが実はこのような方は結構いらっしゃいます。
まずは自分の歩き方や立ち方をチェックしてみましょう
姿勢をただして身体にかかるストレスをへらし身体の使い方の意識をかえるのが予防対策です
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
読みたかった本も読み終わり、季節も良くなってきたので、
今朝から自転車通勤を再開しました。
本日は牛タンの日ですね、おいしい牛タンが東京で食べられるところ
知っている方は教えて下さい！！
さて、骨盤太郎は代々木駅が最寄駅になりますが、
千駄ヶ谷と代々木の皆様には大変、ご愛顧頂いております。
地域の皆様の健康と笑顔をサポートしたいと思い、
ｵｰﾌﾟﾝより2年半が経ちました。
おかげ様で、代々木で骨盤矯正をお探し頂いたときには、
初めての方でも、ご紹介の方でも”骨盤太郎”を一番に選んで頂けることが多くなりました。
また、地域で一番、姿勢に詳しい整体サロンを目指して、
日々、努力を積み重ねて参りまして、
代々木の姿勢矯正としても広く地域の皆様に認知して頂けるようになりました。
代々木で地域の皆様の健康と笑顔をサポートする
地域ナンバー１の骨盤矯正、姿勢矯正のできる整体サロンになれるように
これからも努力を続けていきたいと思います。
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今朝はだいぶ涼しくなって、起きるときもスッキリでしたね。
これからだんだんと秋が近づいてきます。
季節の変わり目には、ぎっくり腰や寝違えなどに気を付けましょう。
さて、今日は骨盤太郎にお越しになられた、お客様からの来店理由の実例をご紹介したいと思います。
新婚の旦那様が骨盤太郎にお越しになられました。
その理由は
「自分たちの結婚式のDVDを見て、あまりの姿勢の悪さに驚愕した」
というものでした。
そうですね、自分の姿勢なんて、映像でも見ない限り、
普段は目にすることが無い方が殆どです。
結婚式当日のDVDを後日、奥様と見ていて、
奥様に姿勢を治してきなさいと、送り込まれたということです。。
姿勢の悪さに気が付く奥様に出会えたおかげで、
この旦那様はご自身の姿勢を改善するきっかけができました。
このきっかけさえない方が多い中、
しっかりした奥様をもった旦那様は幸せ者ですよね。
本来ならばウェディングの前に姿勢を矯正できたらよかったのですが、
ウェディングの後からでも、充分に良い事があります。
例えば、自分が猫背だとこれから産まれてくるであろう子供も猫背になってしまうのではないかと言った
人の親としての不安が無くなりますよね。
そして、老後に自分は真っ直ぐに立って歩いていられるだろうか？と言った、
自分たちの老後の健康に対する不安もなくなります。
こういった、様々な不安を解消し、人生を豊かなものにしてくれる姿勢はとても大事ですね！！
ここにプラスして、”ブライダル姿勢矯正”として、ウェディング前に姿勢を改善出来たら
より一層、幸せを感じられるのではないでしょうか？？
こんにちわ。骨盤太郎の成瀬です。
ようやく天気も落ち着き気温も涼しくなりましたね！！
こんなに気候が大きく変化すると体調も崩れやすくなります。
みなさんは体調が悪い時におなかがやたらとはってるような辛さはないですか？？
姿勢が悪かったり睡眠不足、食事、気圧の変化などだったりさまざまな理由はありますが内臓はとてもデリケートなところ
もし体のどこかに痛みや疲れがでるとすぐに内臓機能に影響がおよびます
逆に内臓に何かしらの影響があれば体がゆがんだり、冷え、肩こりや腰痛、背中の痛みまで影響がおこります。
内臓はそれぞれ役割をもっていて身体の中でせっせっと働いてくれている自律神経の持ち主です。
私達が寝ている時もボーっとしているときも休まずに働いてくれています。
おなかのハリで苦しい時はもしかしたら内臓がへばっている時なのかも。。。
骨盤太郎の整体はまず、おなかのハリの原因である【身体の異常】をきちんと調べていきます。
その中でおなかのメンテナンスも行っていきます。
緊張のかたまりであったお腹のハリも原因がわかれば自然とやわらかくなります。
そして事前に病気や身体の痛みをガードしてくれる免疫力もつけてくれるのです。
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今朝はかなりの雷と雨で電車の運休などもあり、
通勤が大変だった方も多いのではないでしょうか？？
帰りもお気をつけて！！
さて、私達、骨盤太郎は【地域密着】の健康サービスを第一に考えております。
そして、【地域で一番、姿勢に詳しい、整体サロン】を目指しております。
関東地区では、最も早い段階から、
世界シェアナンバー１の姿勢分析システムを導入し、
お年寄りや子供、運動不足の方からトップアスリートまで、
様々な方々に”姿勢分析”を行い、
多くのデータを得てきました。
また、腰痛や肩こりと言った、一般症状の原因のほとんどが
”姿勢”の問題であると考え、
姿勢を矯正し、肩こりや腰痛の改善をしてきました。
また、様々な姿勢のパターンに合わせた、
効果的なエクササイズなども開発できました。
姿勢が気になる多くの方は、肩こりや腰痛と言った症状をお持ちの方が多いですよね。
そんな皆様の一人でも多く、助けられるように
地域で一番、姿勢に詳しい整体サロン、
地域で一番、愛される整体サロンを目指して、
これからも地域の皆様の健康を見守っていきたいと思います。
こんにちわ。骨盤太郎の成瀬です。
９月に入りましたね。夏が終わりに近ずくとなんだか寂しいものです。
今日は毎月骨盤太郎恒例の実技チェックを先ほどやらせて頂きました。
なぜか毎回緊張する実技チェック。。。店長が鬼のような顔でチェックしてるんじゃないんですよ笑。
今回指導してくれたポイントは圧のかけかた。
それは圧をかけた時、同時に「引く」という方法。
これはどっしりとしたアプローチが身体に伝わってくるんですがとてもやわらかくアプローチされているということ。
私は体重をのせることばかり考えてしまっていて、アプローチが鋭く強い刺激になっていました。
鋭い刺激は身体にストレスがたまりいくらアプローチしていても不快感をあたえるばかりです。
そこで圧をかけたら同時に引く、という動作を生み出す事。
圧す、引くの表裏一体を加えていくだけで圧はしっかりかかりそして柔らかなアプローチをかけることができます
整体を受けていて息ができないような苦しいアプローチをされていませんか？
それはかなり無理な圧をかけられているからです。
時々、お年寄りの方が治療中に肋骨折るなんて聞いた事ありませんか？
お子さんからお年寄りまで受けられるやさしい治療が理想的ですよね。
柔らかなアプローチ、そしてしっかりとした圧力。
うーん勉強になりました。店長ありがとうございます！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日も残暑が厳しいですね。。
昨日、発生した竜巻が”スーパーセル”という。。
なんか、かっこいい。
さて、最近、ぎっくり腰やひどい腰痛の方が骨盤太郎は増えています。
皆さんもご注意ください！！
そこで、腰痛になる方の共通点。
1.姿勢が悪い
2.睡眠不足
3.運動不足
4.（ぎっくり腰）いつもしない事をした
等があげられますが、1番の姿勢が悪いと言うのは、
特に重要なところです。
姿勢が悪い方は基本的には、骨盤も大きくずれている事が殆どです。
骨盤の位置が正常にないために、
背骨や骨格全体に負担をかけてしまっています。
そうなると、運動不足や睡眠不足といった不規則な生活で
身体にはダメージが蓄積され、
腰痛や人によっては、”ぎっくり腰”などになってしまいます。
そこで、腰痛を予防するために定期的な骨盤矯正で
腰痛の予防をしておくことをオススメします。
骨盤矯正で姿勢を改善させて腰にかかる負担を少ない状態にしておけば、
急な腰痛や慢性的な腰痛の予防にもなります。
腰痛の方はまず、骨盤の矯正から始めると、
身体がよくなっていく感覚が一番わかりますよ！！